パーソナルジム 五反田・大崎｜駅近の料金比較

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五反田駅や大崎駅を最寄りに働いていて、残業帰りや出勤前に立ち寄れるパーソナルジム（トレーナーがマンツーマンで指導する少人数制のジムのこと）を探している人向けに書いています。山手線の南側にあたるこの二駅は隣り合っていて、勤務先が五反田でも住まいが大崎側、という通い方ができます。駅を一つに絞らず「五反田・大崎」でまとめて探すと、徒歩圏に入る店の選択肢が一気に増えます。

結論を先に言うと、この二駅で見るべき基準は「駅から徒歩5分以内に通えるか」と「料金体系が自分の通う頻度に合っているか」の二点です。パーソナルジムの総額は同じ回数でも店によって大きく開きます。駅近であっても、料金体系（2ヶ月コース・月額制・都度払いの三つ）を取り違えると、通わない月まで払い続けることになります。以下、エリアで確認できる店と、料金体系ごとの見分け方を順に整理します。

五反田・大崎でパーソナルジムを選ぶときの二つの基準

一つ目は立地です。パーソナルジムは週1〜2回、数ヶ月にわたって通うものなので、駅からの徒歩分数がそのまま継続率に効いてきます。五反田・大崎は乗り換えの多い駅なので、改札からの動線が短い店を優先すると、雨の日や繁忙期でも足が向きやすくなります。

二つ目は料金体系です。パーソナルジムの価格は大きく三つの型に分かれます。2ヶ月コース（週2回・全16回を先払いする集中型）、月額制（月に通う回数を決めて毎月払う型）、都度払い（1回ごとに払う型）です。「安い 近く」で探している人ほど、この型の違いを押さえるだけで無駄な出費を避けられます。短期集中で結果を出したいなら2ヶ月コース、長く無理なく続けたいなら月額制、まず試したいなら都度払い、という対応になります。

五反田・大崎エリアで確認できるパーソナルジム

五反田には、全国50店舗以上を展開するTHE PERSONAL GYMの五反田店があります（公式の店舗一覧に五反田が掲載・2026年9月時点確認）。全国チェーンながら1回約60分のマンツーマン指導で、料金体系はコース・回数券・月額の三本立てです。代表的な料金は下表のとおりです。

店名（所在）	料金体系	代表的な料金（税込）	入会金・体験
THE PERSONAL GYM 五反田店（五反田駅）	コース／回数券／月額	ボディメイクコンサルコース 2ヶ月16回 281,600円／月額 8回 61,600円・4回 33,000円・2回 17,600円／回数券 10回 88,000円	入会金・体験・カウンセリングが今なら全て無料（キャンペーン表記）

無料カウンセリングは約90分（カウンセリング約30分＋体験トレーニング約40分＋フィードバック約20分）で、いきなり契約せずに体験だけ受けられます。なお公式に「代表・店長が担当する場合は価格が異なる」旨の注記があるので、指名の可否と料金は体験時に確認してください。

このほか五反田・大崎周辺には、地域密着で運営する個人経営のパーソナルジムが複数あります。ただし各店の正確な所在・徒歩分数・料金は公式ページで随時変わるため、本記事では確認済みの数値のみを掲載しています。

料金体系3型で「近くて安い」を見分ける

駅が同じでも、選ぶ型によって総額はまったく変わります。公式サイトで確認した各社の価格から、型ごとの実測レンジを並べると次のようになります。

料金体系	実測レンジ（税込・2026年9月時点確認）	1回あたりの目安
2ヶ月16回コース（週2回）	176,000円〜382,800円	約11,000〜24,000円
月額 月4回	26,400円〜36,784円	約6,600〜9,200円
月額 月8回	48,400円〜71,632円	約6,050〜9,000円
都度払い・1回券	8,800円／10,450円／13,200円	そのまま

計算例で見ます。THE PERSONAL GYMの月額8回プランは61,600円なので、1回あたりは61,600÷8＝7,700円です。同じ月8回でも他社では48,400円から71,632円まで開きがあり、月に一度の差でも年間では約28万円の開きになります。「駅近で安く」を狙うなら、まず自分が現実に通える頻度（週1回なら月4回、週2回なら月8回）を決め、その回数だけで各店を並べ直すのが近道です。回数を決めずにコース総額だけを見ると、通いきれずに割高になりやすいためです。型ごとの相場をさらに詳しく比べたい場合は、同じ2ヶ月16回で総額を並べ直したパーソナルジムの料金相場をまとめた記事を参照してください。

通う頻度から選ぶ判断フロー

五反田・大崎で迷ったら、次の順で条件を当てはめると型が決まります。

1. 2ヶ月で体を変えたい、期限が決まっている → 2ヶ月コース。ただし先払い総額が最も大きいので、返金保証の有無を必ず確認する。
2. 半年以上かけて習慣にしたい、月ごとに支出を平準化したい → 月額制。週1回なら月4回、週2回なら月8回で見積もる。
3. 続くか不安、まず相性を見たい → 都度払いまたは無料体験から。1回8,800円前後で試し、合えば月額に切り替える。

「駅近であること」はどの型でも共通の前提です。徒歩分数が長い店を安さだけで選ぶと、通わなくなって結局高くつくため、料金の比較は徒歩5分以内に絞ってから行うのが現実的です。

五反田と大崎、どちらの駅で探すか

この二駅は山手線で隣り合い、五反田は都営浅草線・東急池上線も乗り入れる乗換駅、大崎はりんかい線・湘南新宿ラインが使えるオフィス街寄りの駅です。勤務先と自宅のどちらから通うかで、便利な駅は変わります。両駅を一つの検索範囲として扱えば、片方に良い店がなくても、もう一方の駅前まで含めて候補を広げられます。まずは通いやすい方の駅前で徒歩5分以内の店を挙げ、そこに前述の料金体系のものさしを当てるのがまとまりのある進め方です。

よくある質問

五反田・大崎で一番安いパーソナルジムはどこですか

店ごとにキャンペーンや料金体系が異なり、時期でも変わるため、特定の一店を最安と断定はできません。通う回数を決めたうえで、月4回なら約26,400円から、月8回なら約48,400円からが公式料金で確認できる下限の目安です（2026年9月時点）。

THE PERSONAL GYM五反田店の体験は有料ですか

公式表記では「入会金・体験・カウンセリングが今なら全て無料」となっています（キャンペーン表記・2026年9月時点確認）。約90分の内訳は、カウンセリング・体験トレーニング・フィードバックです。時期で条件が変わることがあるので、予約時に無料の範囲を確認してください。

駅から近ければ料金は多少高くても良いですか

継続率を考えると立地は重要ですが、料金体系を取り違えると総額が数十万円単位で膨らみます。徒歩5分以内という条件を先に満たしたうえで、同じ通う回数で料金を比べるのが損の少ない順序です。

まず1回だけ試すことはできますか

都度払いに対応する店なら1回から受けられ、公式で確認できる1回料金は8,800円・10,450円・13,200円などです（店によって異なる・2026年9月時点）。無料体験を用意する店もあるため、相性を見てから継続を決められます。

短期間で結果を出したい場合はどの型ですか

期限が決まっているなら2ヶ月コース（週2回・全16回）が向きます。効果には個人差があり、公式が示す実績の範囲を超えた断定はできないため、返金保証の条件を確認したうえで申し込むと安心です。

五反田・大崎に女性専用のパーソナルジムはありますか

本記事で数値を確認できた範囲では特定できていません。女性専用店と女性トレーナー指名は仕組みが異なるため、各店の公式ページで「女性専用か」「女性トレーナーを指名できるか」を分けて確認することをおすすめします。

参考・出典

• THE PERSONAL GYM 公式（料金・店舗一覧）: https://the-personal-gym.com/#price
• ライザップ 公式（料金）: https://www.rizap.jp/plan
• 24/7ワークアウト 公式（コース料金）: https://247-sports.jp/workout/course/
• かたぎり塾 公式（料金）: https://katagirijuku.jp/price
• MIYAZAKI GYM 公式（プラン）: https://miyazaki-gym.jp/plan/