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「2ヶ月で30万円台」と聞いて高いと感じた一方で、月8,000円台の月額プランも見つかり、同じ「パーソナルジム」なのに桁が違って混乱している。無料カウンセリングに行く前に、自分の予算に合うのはどの払い方なのかだけでも当たりをつけておきたい。料金ページを開くほど、コース料金・入会金・体験料・食事指導がばらばらの見せ方で並んでいて、単純比較ができないのがつらいところです。
結論から言うと、パーソナルジムの料金は「2ヶ月の短期集中コース」「月額（月4回・月8回など回数制）」「都度払い（1回券）」の3つの体系に分けて、それぞれの相場に照らせば高い安いが判断できます。金額そのものより先に、自分が短期で仕上げたいのか、続けながら通いたいのか、頻度が読めないのかを決めるのが選び方の軸です。以下では公式サイトから集めた主要9ジムの公式価格（2026年9月時点・公式サイト確認）をもとに、体系別の相場・総額の計算例・払い方の判断フローを示します。
パーソナルジムの料金は「体系3つ」に分けると相場が見える
公式サイトの料金は、大きく次の3体系に整理できます。まず2ヶ月コースは、週2回・全16回前後を一括契約する短期集中型で、食事指導や返金保証が付くぶん総額が最も大きくなります。次に月額（回数制）は月4回・月8回といった通う回数で月謝が決まる型で、続けやすい一方で長く通うと総額はコース型に近づきます。最後に都度払い（1回券）は、行ったぶんだけ支払う型で、頻度が読めない人や試しに数回だけ受けたい人向けです。
同じ「1回あたり」でも、2ヶ月コースは入会金を含めると1万〜2万円台、月額は7,000〜9,000円前後、都度払いは1万円前後になり、まとめ買いほど1回単価が下がる関係になっています。まずは自分がどの体系を軸にするかを決め、そのうえで金額を比べるのが遠回りに見えて確実です。
料金体系別の相場一覧（2ヶ月・月額・都度払い）
主要9ジムの公式価格（税込・2026年9月時点）から、体系ごとの実測レンジをまとめると次のようになります。ここが料金相場の中心です。
| 料金体系 | 相場レンジ（税込） | 目安の位置づけ |
|---|---|---|
| 2ヶ月16回コース（週2回） | 176,000円 〜 382,800円 | 下限=MIYAZAKI GYM スタンダード16回、上限=ライザップBASIC（入会金込み）。中間帯にfis 130,400円（16回券）・THE PERSONAL GYM 281,600円・MIYAZAKI プレミアム 264,000円 |
| 月額・月4回 | 26,400円 〜 36,784円 | 下限=CLOUD GYM（オンライン）、上限=24/7ワークアウト フリー。店舗型はfis 30,000円・かたぎり塾〜33,000円・THE PERSONAL GYM 33,000円が中心 |
| 月額・月8回 | 48,400円 〜 71,632円 | 下限=CLOUD GYM、上限=24/7 フリー。店舗型はfis 57,600円・かたぎり塾 59,400円・THE PERSONAL GYM 61,600円 |
| 都度払い・1回券 | 8,800円 / 10,450円 / 13,200円 | かたぎり塾（無期限チケット）／24/7ワークアウト（一括）／MIYAZAKI GYM（都度払い） |
| 入会金 | 0円 〜 55,000円 | 0円=24/7・チョコザップ・THE PERSONAL GYM（キャンペーン）、上限=ライザップ。中間はMIYAZAKI 33,000円・CLOUD GYM 35,000円・fis 50,000円（当日入会20,000円） |
この表で言えるのは、「2ヶ月コースは17万〜38万円台」「月8回の月額は5万〜7万円台」「都度払いは1回8,800〜13,200円」という三つのレンジです。広告で見た金額がこのレンジのどこに位置するかを見れば、割高か妥当かの判断がつきます。なお体験は、かたぎり塾・THE PERSONAL GYM・Lastyle（キャンペーン）が無料、fis 3,000円・MIYAZAKI 5,500円（条件で0円）が有料で、ライザップと24/7は無料カウンセリングのみの記載です。
主要ジムの料金比較表（税込・2026年9月時点）
体系ごとの代表価格を、9ジム横並びで比較したものが次の表です。食事指導と返金保証の有無は、総額に見合う価値を判断するうえで料金と同じくらい重要なので併記しました。
| ジム | 主な料金体系 | 代表価格（税込） | 入会金 | 食事指導 | 返金保証 |
|---|---|---|---|---|---|
| ライザップ | 2ヶ月コース／月額 | BASIC 2ヶ月16回 327,800円＋入会金55,000円＝382,800円 | 55,000円 | あり | 30日間全額返金 |
| 24/7ワークアウト | 月額／回数券 | 固定 月8回 65,120円／一括1回 10,450円 | 不要 | あり | 全額返金制度あり（条件付き） |
| THE PERSONAL GYM | コース／回数券／月額 | 2ヶ月16回 281,600円／月8回 61,600円 | キャンペーンで無料 | あり（コースに含む） | 記載なし |
| かたぎり塾 | 月額／無期限チケット | 月8プラン 59,400円／無期限1回 8,800円 | 店舗ごと（当日入会割引あり） | LINEサポートは別料金 | 記載なし |
| MIYAZAKI GYM | コース／都度払い | スタンダード16回 176,000円／都度払い 13,200円 | 33,000円（48回無料） | 全プランあり | 全額返金保証あり（期限内） |
| fis大阪 | 回数券／月額 | 16回券 130,400円／月8回 57,600円 | 50,000円（当日入会20,000円） | 標準付帯 | 記載なし |
| Lastyle | コース／月額 | 12回コース 総額 191,400円 | 税抜50,000円（半額25,000円） | あり | あり（全コース全額返金） |
| CLOUD GYM（オンライン） | 月額／3ヶ月プラン | 月4回 26,400円／月8回 48,400円 | 35,000円（月8回以上で無料） | プランに含む | ダイエットプランに含むと表記 |
| チョコザップ | 月額（セルフ型） | 月額 3,278円 | 0円 | なし（パーソナルの提供なし） | 記載なし |
1点補足すると、チョコザップは月額3,278円と桁違いに安く見えますが、これはトレーナーが付かないセルフ型ジムで、公式FAQでも「トレーナーが駐在していないためパーソナルトレーニングはございません」と明記されています。パーソナル指導が目的なら比較対象にはならず、料金表の安さだけで並べないよう注意してください。
総額の計算例：コース料金だけで判断しない
2ヶ月コースは、表示された「コース料金」に入会金が乗って総額が決まります。表示価格だけで比べると足元をすくわれるので、内訳で見るのが安全です。ライザップBASICを例にすると、次のようになります。
- コース料金（2ヶ月・全16回）：327,800円
- 入会金：55,000円
- 合計：382,800円
- 1回あたり：382,800円 ÷ 16回 ＝ 約23,925円
一方、同じ「2ヶ月・16回前後」でもMIYAZAKI GYMのスタンダード16回は176,000円で、1回あたり11,000円です。入会金33,000円を加えても総額は約209,000円で、ライザップとの差はおよそ17万円になります。この差は主に、食事サポートの手厚さ・返金保証の条件・トレーナー体制の違いに対応しています。総額が高いほど悪いということではなく、「その価格に何が含まれているか」を内訳で確認したうえで、自分に必要なサービスかどうかで選ぶのが要点です。
月額で長く通う場合の見積もり
月8回の月額は5万〜7万円台なので、たとえば月8回のプランを2ヶ月続けると、月謝だけでコース1本ぶんに近づきます。かたぎり塾の月8プラン59,400円を2ヶ月なら118,800円、これに店舗ごとの入会金が加わります。月額は「途中でやめられる」ことが最大の利点なので、続く自信があるなら短期コース、続くか不安なら月額から、と切り分けるのが現実的です。
どの払い方を選ぶ？料金体系の判断フロー
金額そのものより先に、通い方から逆算すると迷いにくくなります。次の条件で当てはめてみてください。
- 「2ヶ月など期限を決めて集中的に仕上げたい」 → 2ヶ月コース。総額17万〜38万円台。食事指導と返金保証が付く商品を選ぶと、続けられなかったときのリスクを下げられます（効果には個人差があります）。
- 「続けられるか不安、月ごとに調整したい」 → 月額（月4回・月8回）。月4回2.6万〜3.6万円台、月8回4.8万〜7.1万円台。回数を増減できるプランだと生活の変化に合わせやすいです。
- 「通える頻度が読めない、出張が多い、まず数回試したい」 → 都度払い（1回券）。1回8,800〜13,200円。割高でも、通えない月に固定費が出ないのが利点です。
- 「近くに通える店舗がない、費用を抑えたい」 → オンライン（CLOUD GYM 月4回26,400円〜）。入会金が回数条件で無料になる場合があります。
いずれの体系でも、契約前に「入会金・体験料・食事サポートが料金に含まれるか」「返金保証の申請条件（申請期限・予約変更やキャンセルの回数制限）」を無料カウンセリングで必ず確認してください。返金保証は各社で条件が細かく異なり、無断欠席や直前キャンセルがあると対象外になる例があります。
通える回数と契約条件をそろえる
| 比較する項目 | 確認する内容 |
|---|---|
| 予定と予約 | 通える曜日・時間と、実際に予約できる枠を確認します。月額だけで回数を決めないようにします。 |
| 1回の条件 | 指導時間、食事相談、レンタル品、入会金を分けて確認します。 |
| 続けられない場合 | 欠席時の消化、予約変更期限、休会、未消化分の返金、有効期限を確認します。 |
よくある質問
パーソナルジムの2ヶ月コースの相場はいくらですか？
週2回・全16回前後の2ヶ月コースで、税込176,000円〜382,800円が実測レンジです（2026年9月時点・公式サイト確認）。下限はMIYAZAKI GYMのスタンダード16回、上限はライザップBASICの入会金込み総額で、中間帯にTHE PERSONAL GYMの281,600円などが並びます。
月額のパーソナルジムはどのくらいの料金ですか？
回数制の月額で、月4回が26,400円〜36,784円、月8回が48,400円〜71,632円が目安です。オンラインのCLOUD GYMが下限、店舗型では24/7ワークアウトのフリープランが上限側になります。長く続けると総額はコース型に近づく点は考慮してください。
都度払い（1回だけ）で通えるジムはありますか？
あります。かたぎり塾の無期限チケットが1回8,800円、24/7ワークアウトの一括プランが1回10,450円、MIYAZAKI GYMの都度払いが1回13,200円です（税込・2026年9月時点）。まとめ買いより1回単価は上がりますが、通えない月の固定費が発生しない利点があります。
入会金は必ずかかりますか？
ジムによります。24/7ワークアウトやチョコザップ、THE PERSONAL GYM（キャンペーン時）は0円、ライザップは55,000円と幅があります。MIYAZAKI GYMやfis大阪は当日入会で割引されるなど、条件付きで下がる例もあるため、総額は「コース料金＋入会金」で見積もってください。
チョコザップのパーソナルはいくらですか？
チョコザップにパーソナルトレーニングの提供はありません。公式FAQで「トレーナーが駐在していないためパーソナルトレーニングはございません」と明記されています。月額3,278円はトレーナーが付かないセルフ型ジムの料金なので、パーソナル指導を求める場合は別のジムを比較してください。
返金保証があれば安心して契約できますか？
返金保証は判断材料になりますが、条件を確認してからにしてください。ライザップは初回利用日から30日間の全額返金、24/7ワークアウトは初回トレーニングから30日以内の申請かつ予約変更3回未満などの条件付きです。無断欠席や直前キャンセルがあると対象外になる場合があるため、申請期限と除外条件を契約前に把握しておくと安心です。
安いジムと高いジムでは何が違うのですか？
主な差は、食事サポートの手厚さ、返金保証の有無と条件、トレーナー体制やセッション時間です。たとえば同じ2ヶ月16回でも、総額の差はこれらの付帯サービスの違いに対応しています。効果には個人差があるため、価格だけでなく「その料金に何が含まれるか」を内訳で確認して選ぶことをおすすめします。
参考・出典
- ライザップ 料金プラン https://www.rizap.jp/plan ／ BASIC https://www.rizap.jp/plan/basic ／ 支払い https://www.rizap.jp/guide/payment
- 24/7ワークアウト コース・料金 https://247-sports.jp/workout/course/ ／ 支払い https://247-sports.jp/workout/course/payment/
- チョコザップ 料金 https://chocozap.jp/price ／ パーソナルに関するFAQ https://faqs.chocozap.jp/chocozap_faq/qa/5_17
- THE PERSONAL GYM 料金 https://the-personal-gym.com/#price
- かたぎり塾 料金 https://katagirijuku.jp/price
- MIYAZAKI GYM 料金 https://miyazaki-gym.jp/plan/
- マシンピラティス＆パーソナルジムfis 料金 https://freeb-fis.co.jp/ryoukin/
- Lastyle（ラスタイル）公式 https://www.last-style.com/
- CLOUD GYM 料金 https://cloud-gym.com/course_plan/
- 厚生労働省 健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023 https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/exercise/s-00-002.html
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