パーソナルジム 赤羽・板橋｜城北エリアの料金比較

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「ザパーソナルジム 赤羽」で検索して、駅から近い店を1つ見つけたところで手が止まる。板橋に住んでいて職場が大塚、週末は高円寺に出る、という人だと、通いやすさと料金のどちらを優先するかで候補が変わってきます。城北エリア（赤羽・板橋・北区・豊島区・杉並あたり）は大手ブランドの店舗が点在していて、同じ「パーソナルジム」でも1回あたりの単価が倍近く違うため、1店だけ見て決めると後で差額に気づくことになります。

先に結論を書きます。城北で選ぶときは、「通う頻度（月に何回か）」を先に決めてから、その頻度で総額が安くなる料金体系のジムを選ぶのが失敗しない順番です。2ヶ月集中なら回数コース、長く続けるなら月額制と、体系が違えば同じ回数でも支払い総額は変わります。以下では城北で通える主要ブランドの公式料金（2026年9月時点・公式サイト確認）を同じ回数で並べ直し、確認すべき点を整理します。

赤羽・板橋・大塚・高円寺で通える主要ブランドの料金を同じ回数で並べる

まず、体系がバラバラな各社の料金を「月8回」と「2ヶ月16回」の2つの軸に揃えて比べます。城北エリアに店舗を構えるブランドを中心に、公式サイトで確認できた金額だけを載せています。

ブランド 料金体系 月8回の目安 2ヶ月16回の総額 入会金
THE PERSONAL GYM コース／月額 61,600円（月額8回） 281,600円（16回コース） 無料（キャンペーン表記）
MIYAZAKI GYM 回数コース － 176,000円（スタンダード16回） 33,000円
かたぎり塾 月額（回数制） 59,400円（月8プラン） 約118,800円（月8×2ヶ月） 店舗により異なる
24/7ワークアウト 月額（固定） 65,120円（固定月8回） 約130,240円（固定8回×2ヶ月） 不要
ライザップ 2ヶ月コース － 382,800円（BASIC・入会金込み） 55,000円

同じ「2ヶ月・16回・週2回」という通い方でも、MIYAZAKI GYMのスタンダード176,000円とライザップのBASIC 382,800円では20万円以上の開きがあります。この差の中身は別の比較記事で内訳を分解しているので、総額の考え方を先に知りたい人はパーソナルジム 料金相場の記事を参照してください。ここでは城北エリアという地域に絞って、店舗と通いやすさの観点を足していきます。

「ザパーソナルジム 赤羽」で探している人が確認する2点

検索で「ザパーソナルジム 赤羽」と入れる人の多くは、THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）が赤羽にあるかを調べています。公式の店舗一覧で城北エリアとして確認できるのは板橋店・下井草店です（2026年9月時点・公式サイト確認）。赤羽・大塚・高円寺に直営店があるかは時期によって変わるため、来店前に必ず公式の店舗検索で最新の一覧を確認してください。

確認する点は2つに絞れます。1つ目は料金体系がどれか。THE PERSONAL GYMは「2ヶ月16回のコース(281,600円)」「回数券(10回88,000円〜40回286,000円)」「月額(2回17,600円／8回61,600円)」の3つを併用でき、40回券なら1回あたり7,150円まで下がります。短期集中か、月2〜4回でゆっくりかで選ぶ体系が変わります。2つ目は入会金と体験。THE PERSONAL GYMは「入会金・体験・カウンセリングが今なら全て無料」というキャンペーン表記で、無料カウンセリング約30分＋体験トレーニング約40分＋フィードバック約20分の合計約90分を受けられます。通常額の記載がないため、キャンペーン適用の条件と期限はカウンセリング時に確認しておくと安心です。

大塚・高円寺で料金だけ見ると失敗する理由

「パーソナルジム 大塚」「パーソナルジムi 高円寺 料金」で調べると、月額数万円という表示だけが目に入りがちです。しかし月額制は月に何回受けるかで1回単価が大きく動くため、表示額だけでは判断できません。例えばかたぎり塾は月4プランが〜33,000円(1回〜8,250円)、月8プランが59,400円(1回7,425円)で、回数を増やすほど単価が下がります。逆に月2回しか通えないなら、回数が少ない分だけ1回単価は割高になります。

高円寺・大塚・板橋のように住宅街と繁華街が混ざる城北エリアは、駅から徒歩数分の小規模店から全国チェーンまで密度が高い場所です。徒歩圏に複数あるからこそ、「駅から近い1店」ではなく「自分の通う頻度で単価が最も下がる店」を選ぶと、2ヶ月で数万円単位の差になります。なお各ブランドの高円寺・大塚周辺の具体的な所在地と駅徒歩分は、公式店舗一覧とGoogleマップで実在を確認したうえで来店してください。

頻度から選ぶ判断フロー

  • 2ヶ月で体を変えたい／期限がある → 回数コース。MIYAZAKI GYMのスタンダード16回176,000円やTHE PERSONAL GYMの16回281,600円のように、まとまった回数を前提にした価格が向く。
  • 半年以上ゆっくり続けたい／頻度は月4〜8回 → 月額制。かたぎり塾(月8で59,400円)やTHE PERSONAL GYM月額(8回61,600円)のように、辞めやすく月ごとに払える体系が向く。
  • まず試してから決めたい → 無料体験のあるブランドから。THE PERSONAL GYM・かたぎり塾は無料体験、MIYAZAKI GYMは体験5,500円(SNS・口コミ投稿で0円)。
  • 食事指導まで込みで管理してほしい → コース内に食事指導を含むブランド。THE PERSONAL GYM・MIYAZAKI GYM・24/7ワークアウトはコースに食事サポートを含む。

計算例：城北で2ヶ月16回に通うと総額はいくら違うか

週2回・2ヶ月で合計16回という同じ通い方で、城北エリアで選べる3ブランドの支払い総額を並べます（いずれも2026年9月時点・公式サイト確認）。

  • MIYAZAKI GYM（スタンダード16回）：コース176,000円＋入会金33,000円＝合計209,000円（1回あたり11,000円＋入会金）。当日入会で入会金無料の表記あり。
  • THE PERSONAL GYM（ボディメイクコンサル16回）：コース281,600円＋入会金無料（キャンペーン）＝合計281,600円（1回あたり17,600円）。食事管理込み。
  • ライザップ（BASIC・全16回）：コース327,800円＋入会金55,000円＝合計382,800円（1回あたり入会金込み23,925円）。30日間全額返金保証あり。

最も抑えられるMIYAZAKI GYMと最も高いライザップでは、同じ16回でも約17万円の差になります。この差は、食事指導の手厚さ・返金保証・店舗の設備・トレーナーの担当体制などサービス内容の違いに対応します。料金の安さだけで選ぶのでも、ブランドの知名度だけで選ぶのでもなく、「その差額分の中身が自分に必要か」で判断するのが城北のように選択肢が多い地域での賢い選び方です。効果の出方には個人差があるため、実績表示は各社公式の範囲で確認してください。

よくある質問

ザパーソナルジム（THE PERSONAL GYM）は赤羽にありますか

公式店舗一覧で城北エリアとして確認できるのは板橋店・下井草店です（2026年9月時点）。赤羽への出店状況は時期で変わるため、来店前に公式の店舗検索で最新の一覧を確認してください。

城北エリアで最も安いパーソナルジムはどこですか

「2ヶ月16回」という同じ通い方ならMIYAZAKI GYMのスタンダード16回176,000円が本記事の比較内では最も低い金額です。ただし通う頻度が月4〜8回で長期なら、月額制のかたぎり塾やTHE PERSONAL GYM月額のほうが総額を抑えられる場合があります。頻度を先に決めて比べるのが確実です。

大塚や高円寺でも同じ料金で通えますか

全国チェーンでも料金は店舗ごとに異なると注記しているブランドがあります（かたぎり塾など）。本記事の金額は公式サイトの標準表記なので、大塚・高円寺の具体的な店舗では料金・入会金割引の適用を店舗に直接確認してください。

入会金はどのくらいかかりますか

城北で通える範囲では、24/7ワークアウトが入会金不要、THE PERSONAL GYMがキャンペーンで無料表記、MIYAZAKI GYMが33,000円(当日入会で無料表記)、ライザップが55,000円です(2026年9月時点)。総額を比べるときはコース料金に入会金を足して計算してください。

まず体験だけしたい場合、費用はかかりますか

THE PERSONAL GYMとかたぎり塾は無料体験があります。MIYAZAKI GYMは体験5,500円ですが、SNS・口コミ投稿で0円になる表記があります。ライザップと24/7ワークアウトは無料カウンセリングの記載です。複数のブランドが徒歩圏にある城北なら、まず無料体験のある店から回るとコストをかけずに比較できます。

食事指導は料金に含まれますか

THE PERSONAL GYM・MIYAZAKI GYM・24/7ワークアウトはコース内に食事サポートを含みます。かたぎり塾はLINE食事サポート(2週間)が11,000円の別料金です(2026年9月時点)。食事管理を重視するなら、含まれているかどうかを総額に織り込んで比べてください。

参考・出典

  • THE PERSONAL GYM 料金・店舗 https://the-personal-gym.com/#price
  • MIYAZAKI GYM 料金 https://miyazaki-gym.jp/plan/ ／ https://miyazaki-gym.jp/
  • かたぎり塾 料金 https://katagirijuku.jp/price ／ https://katagirijuku.jp/
  • 24/7ワークアウト 料金 https://247-sports.jp/workout/course/ ／ https://247-sports.jp/workout/course/payment/
  • ライザップ 料金・支払い https://www.rizap.jp/plan ／ https://www.rizap.jp/plan/basic ／ https://www.rizap.jp/guide/payment
  • 厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」 https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/exercise/s-00-002.html
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