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「パーソナルジム おすすめ ランキング」で検索すると、1位のジムがサイトごとに違うことに気づいた、という方は多いはずです。あるサイトの1位が別のサイトでは圏外だったり、同じジムなのに順位が上下したりします。これは、掲載順の多くが広告契約や紹介料の有無で決まっているためで、順位そのものはあなたの目的に合っているかとは別の話です。
結論から言うと、パーソナルジムは「何位か」で選ばず、料金体系・食事指導の有無・返金保証の3項目で自分の条件に合わせて並べ替えるのが確実です。この3つは各ジムの公式サイトに書かれている事実なので、誰が並べても順位が変わりません。本記事では9社をこの3項目で一覧にし、あなた自身が並べ替えられる形にしました。
ランキングの順位を鵜呑みにできない理由
比較サイトの掲載順がどう決まるかは別記事で詳しく扱いますが、ここでは要点だけ触れます。ランキングの順位は「編集部が本当に良いと思った順」とは限らず、提携報酬の高いジムが上位に来る仕組みのサイトも珍しくありません。だからこそ、順位という他人の結論を借りるのではなく、判断の材料になる客観的な項目で自分で並べるほうが、後悔が少なくなります。
パーソナルジムは総額で数十万円になることもある買い物です。たとえば同じ「2ヶ月・全16回（週2回）」で比べても、MIYAZAKI GYMのスタンダードプランは16回で176,000円、ライザップのBASIC PLANはコース料金327,800円に入会金55,000円を加えて合計382,800円（いずれも税込・2026年9月時点・公式サイト確認）と、20万円以上の開きがあります。回数が同じでもこれだけ差が出るのは、料金体系と含まれるサービスが違うからです。順位より先に、この中身を見る必要があります。
順位より先に見る3項目とは
1. 料金体系（2ヶ月コース・月額・都度払いのどれか）
パーソナルジムの料金は大きく3つの型に分かれます。短期集中の「2ヶ月コース」、通う回数を月ごとに選ぶ「月額（回数制）」、1回ずつ払う「都度払い・回数券」です。同じジャンルでも、まとめて先払いする型と、必要な分だけ払う型では総額もリスクも変わります。先払い型は1回あたりが割安になりやすい一方、途中でやめると損が大きくなります。まず自分が「短期で仕上げたい」のか「無理なく長く通いたい」のかを決め、それに合う型のジムだけを候補に残すと、比較が一気に楽になります。
2. 食事指導の有無（込み・別料金・なし）
食事指導（毎日の食事内容をトレーナーに報告して助言をもらう仕組み）は、コース料金に含まれるジムと、別料金のジム、そもそも提供しないジムがあります。たとえばかたぎり塾はトレーニング料金とは別に「LINE食事サポート（2週間）11,000円（税抜10,000円）」というオプション扱いで、料金表の月額だけを見ると食事指導が付くように見えて、実際は追加が必要です（2026年9月時点・公式サイト確認）。食事の管理まで頼りたい人ほど、この「込みか別か」を先に確認しないと総額を読み違えます。
3. 返金保証の有無と条件
返金保証は「合わなければ返す」という安心材料ですが、条件はジムによって大きく違います。ライザップは30日間全額返金保証（初回利用日から30日間・いかなる理由でも可・来店のうえ書面手続き・物品は対象外・利用後は再入会不可）を明記しています。24/7ワークアウトも全額返金制度がありますが、「初回トレーニングから30日以内に申請」「予約変更3回以上・無断欠席がないこと」などの条件が付きます（2026年9月時点・公式サイト確認）。保証があるかだけでなく、期限と条件まで見て初めて意味がある項目です。
9社を3項目で並べ替える一覧表
下の表は、公式サイトで確認した各ジムの3項目です。あなたが優先したい列を先に見て、条件に合う行だけを残す使い方をしてください。料金の実額そのものはパーソナルジム 料金相場の比較記事にまとめてあります。
| ジム | 料金体系 | 食事指導 | 返金保証 |
|---|---|---|---|
| ライザップ | 2ヶ月コース／月額 | あり（コースに込み） | 30日間全額返金保証 |
| 24/7ワークアウト | 月額／回数券 | あり | 全額返金制度あり（条件あり） |
| THE PERSONAL GYM | コース／回数券／月額 | あり（コースに込み） | 記載なし |
| MIYAZAKI GYM | コース／都度払い | あり（全プラン） | 全額返金保証（期限内） |
| Lastyle | コース／月額 | あり | あり（全コース全額返金） |
| かたぎり塾 | 月額／無期限チケット | 別料金（LINEサポート） | 記載なし |
| fis大阪 | 回数券／月額／継続コース | 標準付帯 | 記載なし |
| CLOUD GYM（オンライン） | 月額／3ヶ月プラン | ダイエットプランに込み | ダイエットプランに含む |
| チョコザップ | 月額（セルフ・パーソナルなし） | なし | 記載なし |
広告この記事の結論：THE PERSONAL GYM
本文の9社比較表にあるとおり、THE PERSONAL GYMはコース・回数券・月額の3体系を選べ、返金保証の記載はないため料金体系の柔軟さを優先する人の候補になります。
広告です。店舗ごとに料金が異なる場合があります。
（各社2026年9月時点・公式サイト確認）。なお、チョコザップは公式FAQで「トレーナーが駐在していないジムであるためパーソナルトレーニングはございません」と明記されており、いわゆるパーソナルジムとは別物です。ランキング記事で名前が挙がることがあっても、マンツーマン指導を求める人の候補にはなりません。
あなたが優先する1項目を決める判断フロー
3項目を同時に満たすジムを探すより、自分にとって最優先の1つを決めてから絞るほうが早く決まります。
- 途中でやめるリスクが不安な人 → 返金保証を最優先。まず「返金保証あり」の行（ライザップ・24/7・MIYAZAKI GYM・Lastyle・CLOUD GYM）だけを残し、そのうえで期限と条件を公式で確認します。
- 食事から本気で変えたい人 → 食事指導を最優先。「コースに込み」の行を残し、かたぎり塾のように別料金のジムは追加費用を足して総額で比べます。
- まず無理なく続けたい人・回数を自分で決めたい人 → 料金体系を最優先。月額（回数制）や都度払いに対応する行を残し、先払いのコース型は候補から外します。
優先項目で行を絞ったら、残った候補についてだけ実際の料金を突き合わせます。最初から全社の料金を横並びで見ようとすると情報量が多すぎて決められなくなるので、この順番が現実的です。
3項目で自分用ランキングを作る手順
- 短期集中か長く続けたいかを決め、合う料金体系の行だけ残す。
- 食事指導を「込みで欲しい／自分で管理できる」を判断し、必要なら別料金分を足す。
- 先払い額が大きくなる候補は、返金保証の有無と条件を確認して不安を減らす。
- ここまでで残った2〜3社について、無料カウンセリングや体験を実際に受けて相性を確かめる。
この手順で作った並びは、あなたの目的に沿った「自分用ランキング」になります。他人が作った順位より納得して選べるはずです。効果の出方には個人差があるため、体験時に自分の目標を具体的に伝えて、その人に合った進め方を確認してください。
よくある質問
ランキング1位のジムを選べば間違いないですか
1位が誰にとっても最適とは限りません。順位は掲載サイトの基準や広告契約で変わるため、料金体系・食事指導・返金保証という客観的な項目で、自分の目的に合うかを確かめることをおすすめします。
口コミランキングと料金ランキングはどちらを見るべきですか
どちらも参考材料にはなりますが、口コミは個人の感想、料金は変動します。まず本記事の3項目で候補を絞り、そのうえで口コミは「合わなかった人の理由」を中心に読むと、自分に当てはまるかを判断しやすくなります。
返金保証があれば安心して契約してよいですか
保証の有無だけでなく条件を必ず確認してください。多くのジムで「初回から30日以内」などの期限や、予約変更・欠席に関する条件が付きます。条件を満たさないと返金されないため、契約前に書面で確かめるのが安全です。
食事指導なしのジムでも痩せられますか
運動だけで通うことは可能ですが、目的が減量なら食事の見直しが結果に大きく影響します。食事指導が別料金のジムを選ぶ場合は、その追加費用も含めて総額で比べると判断を誤りません。
チョコザップはパーソナルジムのランキングに入っていますが選んでよいですか
チョコザップは公式にパーソナルトレーニングを提供していないセルフ型のジムです。マンツーマンの指導を求めるなら、料金の安さでランキング上位にあっても目的が合いません。
3項目のうち何を一番重視すべきですか
人によって異なります。途中解約が不安なら返金保証、食生活を変えたいなら食事指導、続けやすさなら料金体系というように、最も譲れない1つを先に決めると候補が絞りやすくなります。
広告次に確かめるなら：Lastyle
同じ表でLastyleは全コース対象の全額返金保証があると挙げられており、途中でやめるリスクを重視する人の比較対象になります。
広告です。返金の条件は公式でご確認ください。
参考・出典
- ライザップ 料金プラン https://www.rizap.jp/plan ／ https://www.rizap.jp/plan/basic
- 24/7ワークアウト コース・料金 https://247-sports.jp/workout/course/ ／ https://247-sports.jp/workout/course/payment/
- THE PERSONAL GYM 料金 https://the-personal-gym.com/#price
- MIYAZAKI GYM プラン https://miyazaki-gym.jp/plan/
- Lastyle（ラスタイル） https://www.last-style.com/
- かたぎり塾 料金 https://katagirijuku.jp/price
- マシンピラティス＆パーソナルジムfis 料金 https://freeb-fis.co.jp/ryoukin/
- CLOUD GYM コース・プラン https://cloud-gym.com/course_plan/
- チョコザップ 料金 https://chocozap.jp/price ／ FAQ https://faqs.chocozap.jp/chocozap_faq/qa/5_17
