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梅田のオフィスに勤めていて、仕事帰りに寄れるパーソナルジムを探している。あるいは阪急・阪神・JR・地下鉄が集まる大阪駅周辺で、乗り換えのついでに通える場所を選びたい。中津や大阪市北区に住んでいて、家からも職場からも遠回りにならない一軒を決めたい。梅田はターミナルとして便利な反面、同じ「梅田駅」でも路線ごとに出口が離れていて、店舗によっては最寄りが実は中津や大阪駅の別出口ということが起こります。
結論から言うと、梅田周辺でパーソナルジムを選ぶときは、料金の安さより先に「自分が使う路線の改札から徒歩何分か」と「料金体系が2ヶ月コース・月額・都度払いのどれか」を先に決めてください。梅田で通えなくなる一番の理由は料金ではなく「乗り換えが面倒」だからです。そのうえで、体験にかかる費用と入会金の合計（初期費用）を店舗ごとに比べると、総額の差が見えてきます。
梅田・大阪駅周辺でパーソナルジムを選ぶ3つの基準
まず、地域で選ぶときに見る順番を固定しておきます。梅田はエリアが広いので、順番を間違えると「安いけど毎回20分歩く」店に入会してしまいます。
- 使う路線からの近さ：自分が毎回降りる改札（阪急梅田・JR大阪・地下鉄御堂筋線梅田・中津など）を基準に、そこから徒歩5〜7分以内かを最優先で見ます。「梅田駅徒歩◯分」の表記は路線が違うことがあるので、必ず地図アプリで自分の改札から測ります。
- 料金体系の型：短期集中で結果を出したいなら2ヶ月16回のコース、無理なく続けたいなら月額（月2〜4回）、まず1回試したいなら都度払い。梅田は店舗数が多いぶん、同じエリアで3つの型がそろっています。
- 初期費用（入会金＋体験料）：月々の料金が近くても、入会金の有無で初回の出費は数万円変わります。体験当日入会で入会金が割引・無料になる店が多いので、体験の予約時に条件を確認します。
料金体系ごとの相場そのものはパーソナルジムの料金相場をまとめた比較記事で詳しく扱っています。この記事では大阪・梅田周辺で実際に候補になるジムに絞って見ていきます。
梅田周辺で軸になる大阪発祥のジム「fis」の料金
大阪で梅田・中津・北区を含むエリアを探すなら、まず押さえておきたいのが大阪に20店舗を展開する「マシンピラティス＆パーソナルジムfis」です（大阪20店舗・全店直営、2026年9月時点・公式サイト確認）。マンツーマンのパーソナルに加えてマシンピラティス（専用マシンで体幹を整える運動）を併設しているのが特徴で、パーソナルトレーナーによる食事指導が標準で付いています（管理栄養士による指導はオプション）。
公式サイトに掲載されている料金は次のとおりです。すべて税込表記です（2026年9月時点・公式サイト確認）。
| プラン | 料金（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 回数券 8回 | 65,800円 | 8,225円 |
| 回数券 16回 | 130,400円 | 8,150円 |
| 回数券 24回 | 187,800円 | — |
| 回数券 32回 | 236,800円 | 7,400円 |
| 月額 月2回 | 16,400円 | — |
| 月額 月4回 | 30,000円 | 7,500円 |
| 月額 月8回 | 57,600円 | 7,200円 |
| 月額 月10回 | 66,000円 | 6,600円 |
| 入会金 | 通常50,000円 → 体験当日入会で20,000円 | — |
| 初回体験 | 3,000円／1人（体験当日入会で0円） | — |
広告この記事の結論：Lastyle
梅田・大阪駅周辺での候補として、Lastyleは大阪市内に心斎橋店を構えており、12回コース総額191,400円のプランを確認できます。
広告です。梅田駅からの距離は公式でご確認ください。
回数券は通う回数が増えるほど1回あたりが下がり、32回券で1回7,400円まで下がります。月額制は月10回まで用意があり、月10回で1回6,600円と、店舗型のパーソナルとしては1回あたりが抑えられています。入会金は通常50,000円ですが、体験当日に入会すると20,000円になり、他社ジムからの乗り換え割や紹介でさらに10,000円引きになります（ペアの場合は割引額が異なります）。
初期費用の目安を1つ計算してみます。体験3,000円を受け、その日に月額月4回で入会した場合、体験料は0円になり入会金は20,000円。ここに初月の月額30,000円が加わるので、通い始めの出費はおおよそ50,000円前後になります（2026年9月時点の公式料金からの計算例）。体験を受けずに後日入会すると入会金は50,000円のままなので、この2万〜3万円の差は体験のタイミングだけで決まります。
fisは「大阪20店舗」と公式に表記していますが、梅田・大阪駅・中津・北区の具体的な店舗名・住所・最寄り改札からの徒歩分数、および上記の料金が全店共通か店舗ごとに異なるかは、公式の店舗一覧で確認してください。
梅田周辺で候補になるその他のジム
fis以外にも、全国・複数店舗を展開していて大阪駅・梅田周辺で候補になるジムがあります。いずれも「梅田周辺に店舗があるか」は各社の店舗検索で自分の使う路線から確認するのが確実です。
ライザップ
結果にコミットする短期集中型として知られるライザップは、全国に店舗を展開しています（総店舗数は公式サイトで確認、2026年9月時点）。基本のBASIC PLANは2ヶ月・全16回（週2回）でコース料金327,800円＋入会金55,000円＝合計382,800円（税込）。1回あたりは入会金込みで約23,925円になります。30日間の全額返金保証（初回利用日から30日間・書面手続き）があります。梅田周辺での通いやすさは、公式の店舗検索で最寄り店を確認してください。
Lastyle（ラスタイル）
Lastyleは店舗一覧に大阪の心斎橋店を持つジムです（そのほかは東京中心・全6店舗、2026年9月時点・公式サイト確認）。12回コースの総額は191,400円（1回あたり15,950円）で、入会金は税抜50,000円がキャンペーンで税抜25,000円。8回コースで体重-1kgにつき5,000円（最大5万円）などのキャッシュバック条件があり、全コースに全額返金の規定があります。梅田そのものではなく心斎橋になるため、梅田で完結させたい人は移動を含めて検討してください。
24/7ワークアウト
24/7ワークアウトは全国90店舗以上を展開し、入会金不要が特徴です（2026年9月時点・公式サイト確認）。固定プラン（曜日・時間固定）は月8回65,120円で1回8,140円、フリープラン（日時選択可）は月8回71,632円で1回8,954円。初回トレーニングから30日以内などの条件を満たすと全額返金制度があります。梅田周辺の店舗の有無は公式店舗一覧で確認してください。
このほか、セルフ型で月額3,278円（税込）のチョコザップ（chocoZAP）は全国1800店舗以上あり梅田周辺にも見つかりやすいですが、こちらは公式FAQで「トレーナーが駐在していないためパーソナルトレーニングはございません」と明記されており、マンツーマン指導を受けたい人の選択肢にはなりません。自分で運動する場所が欲しい場合の候補です。
料金の型で並べ直すと総額が見える
店舗名や1回あたりだけを見ると差が分かりにくいので、料金体系の型ごとに梅田周辺で候補になるジムを並べ直します（数値はいずれも2026年9月時点・公式サイト確認）。
| 型 | 料金の目安（税込） | 該当するジムの例 |
|---|---|---|
| 2ヶ月16回コース（週2回） | fis 16回券 130,400円／ライザップ BASIC 382,800円（入会金込み） | fis・ライザップ |
| 月額 月4回 | fis 30,000円／24/7 固定 33,440円 | fis・24/7ワークアウト |
| 月額 月8回 | fis 57,600円／24/7 固定 65,120円 | fis・24/7ワークアウト |
| 入会金 | 0円（24/7）／体験当日20,000円（fis）／55,000円（ライザップ） | 各社 |
同じ「月8回」でも、fisの57,600円と24/7固定プランの65,120円では月あたり7,000円以上の差があります。半年（月8回×6ヶ月＝48回相当）に引き延ばすと4万円前後の差になり、ここに入会金の差（0円〜55,000円）が乗ります。梅田で「どこも同じくらいの値段」と感じても、通う頻度と期間を決めてから型で比べると、総額の差ははっきり出ます。
梅田周辺で1軒に絞る判断フロー
候補が複数あって決めきれないときは、次の順で条件を当てはめると1〜2軒に絞れます。
- まず路線で切る：自分が毎回降りる改札から徒歩7分を超える店を候補から外す。梅田は徒歩距離がそのまま継続率に響きます。
- 次に期間で型を選ぶ：2ヶ月で区切りたい → 回数券・コース型（fisの16回券、ライザップのBASIC）。長く続けたい → 月額型（fisの月4〜10回、24/7の固定プラン）。まず1回試したい → 体験のみ先に受ける。
- 初期費用で最終比較：残った候補で「入会金＋体験料」を合計し、体験当日入会の割引が使えるかを予約時に確認する。fisは体験当日入会で入会金が20,000円になり体験料も0円になるため、この条件を満たすかどうかで数万円変わります。
- 食事指導の要否で微調整：食事の管理も一緒に受けたいなら、標準で食事指導が付くジム（fis・ライザップ・24/7など）を優先。運動だけでよければオプションを外して費用を下げられる店を選ぶ。
なお、体重や体型の変化には個人差があり、同じコースでも結果は人によって異なります。公式サイトの実績表示はあくまで目安として見てください。
よくある質問
梅田駅と大阪駅と中津は、店舗選びで区別した方がよいですか
はい。梅田駅（阪急・阪神・地下鉄）とJR大阪駅、地下鉄御堂筋線の中津駅は、地上ではつながっているものの改札同士は数分歩きます。「梅田駅徒歩5分」でも自分が使う路線の改札からは10分ということが起こるので、必ず地図アプリで自分の改札から測ってください。中津は梅田から一駅で、店舗によっては梅田より空いていて予約が取りやすいこともあります。
fisの料金はどの店舗でも同じですか
公式サイトに掲載されている料金を本記事に転記していますが、大阪20店舗で全店共通か店舗ごとに異なるかは公式ページでは確認しきれていません。梅田・中津・北区の希望店舗の料金は、その店舗の案内で直接確認することをおすすめします。
入会金を抑えるにはどうすればよいですか
多くの店で「体験当日に入会すると入会金が割引・無料になる」キャンペーンがあります。fisは体験当日入会で入会金が通常50,000円から20,000円になり、体験料3,000円も0円になります。24/7ワークアウトはそもそも入会金不要です。体験を受けてから日を空けて入会すると割引が使えないことがあるので、予約時に条件を確認してください。
まず1回だけ試すことはできますか
できます。fisは初回体験3,000円（当日入会で0円）、ライザップと24/7ワークアウトは無料カウンセリングを用意しています。都度払いに近い形で試したい場合は、回数券の少ない口数（fisの8回券など）や月額の月2回プランから始める方法もあります。
女性専用の店舗はありますか
fisは女性専用店として「fis.lady’s」「fis.pilates」を別サイトで案内しています。梅田・北区周辺に女性専用店があるかは、その専用サイトで確認してください。密室での指導に不安がある場合は、女性トレーナーの指名可否も体験時に確認しておくと安心です。
食事指導なしで運動だけ受けることはできますか
ジムによります。fisはパーソナルトレーナーによる食事指導が標準で付き、管理栄養士による指導はオプションです。食事管理まで求めない場合は、食事指導がオプション扱いのジムを選べば費用を抑えられます。運動だけで通いたい意向は、体験時に伝えて対応可能か確認してください。
参考・出典
- マシンピラティス＆パーソナルジムfis 料金ページ：https://freeb-fis.co.jp/ryoukin/ ／ https://freeb-fis.co.jp/
- ライザップ 料金・プラン：https://www.rizap.jp/plan ／ https://www.rizap.jp/plan/basic ／ 店舗検索 https://www.rizap.jp/gym/
- 24/7ワークアウト 料金・コース：https://247-sports.jp/workout/course/ ／ https://247-sports.jp/workout/course/payment/
- Lastyle（ラスタイル）：https://www.last-style.com/ ／ https://www.last-style.com/lp/
- チョコザップ（chocoZAP）料金・FAQ：https://chocozap.jp/price ／ https://faqs.chocozap.jp/chocozap_faq/qa/5_17
- 厚生労働省 e-ヘルスネット「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」：https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/exercise/s-00-002.html
