オンラインパーソナルジムおすすめ｜自宅で受ける料金比較

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在宅ワークで外に出る時間が取りにくい、近所にパーソナルジムがない、または赤ちゃんがいて家を空けられない。こうした事情で「通う」こと自体が続かない人にとって、自宅にトレーナーがオンラインでつなぐ形は現実的な選択肢になります。ただしオンラインだからといって一律に安いわけではなく、月額制と食事指導込みのダイエットプランでは総額が数倍変わります。まず決めるべきは「月に何回受けるか」と「食事指導まで頼むか」の2点で、この2つが固まれば料金はほぼ一本に絞れます。

オンラインパーソナルジムを選ぶ前に決める2つの基準
オンラインの料金を「自宅で受ける前提」で店舗型と比較する
CLOUD GYMの料金明細と「1回あたり」の計算例
食事指導まで付けるか——月額制とダイエットプランの分かれ道
オンラインで自宅受講する前に確認したい点
よくある質問
参考・出典

オンラインパーソナルジムを選ぶ前に決める2つの基準

リビングでマットとダンベルを見つめる人物 — 自宅でのトレーニングを熟考する（イメージ）

オンラインは店舗の家賃コストがない分、同じ回数なら店舗型より月額を抑えやすい傾向があります。一方で自宅に最低限の器具（ダンベルやマットなど）が要る場合があり、通信回線とカメラを置くスペースも前提になります。判断の軸は次の2つです。

回数: 運動習慣を作る導入なら月4回、体を変える負荷をかけるなら月8回以上が目安。
食事指導: 運動フォームだけ見てほしいのか、毎食の管理まで任せたいのか。ここで月額制かダイエットプランかが分かれます。

料金体系そのものの相場（2ヶ月コース・月額・都度払いの3型）を先に把握したい場合は、パーソナルジムの料金相場をまとめた比較記事を先に読むと、オンラインが割高か割安かを判断しやすくなります。

オンラインの料金を「自宅で受ける前提」で店舗型と比較する

自宅で考え事をしながら立つ日本人女性 — 自宅で検討する新たな選択肢（イメージ）

オンライン専業のCLOUD GYM（クラウドジム／店舗を持たずオンラインで受けるパーソナル）の月額制を、同じ回数で店舗型パーソナルジムの月額と並べたものが次の表です。数値はいずれも各社公式サイトで確認したものです（2026年9月時点・公式サイト確認）。

ジム	形態	月4回（税込）	月8回（税込）
CLOUD GYM	オンライン	26,400円	48,400円
fis（大阪）	店舗	30,000円	57,600円
かたぎり塾	店舗	〜33,000円	59,400円
THE PERSONAL GYM	店舗	33,000円	61,600円
24/7ワークアウト（固定）	店舗	33,440円	65,120円

同じ回数で比べると、CLOUD GYMの月額は店舗型よりおおむね数千円から1万円強低く設定されています。ただし食事指導の扱いが体系ごとに異なるため、金額だけでは同条件の比較になりません。次に内訳で確認します。

CLOUD GYMの料金明細と「1回あたり」の計算例

CLOUD GYMの月額制は、月4回26,400円・月6回37,950円・月8回48,400円・月12回66,000円です。入会金は35,000円で、月8回以上での入会なら無料になります（2026年9月時点・公式サイト確認）。1回あたりに直すと次のようになります。

月4回: 26,400円 ÷ 4 = 6,600円/回
月8回: 48,400円 ÷ 8 = 6,050円/回
月12回: 66,000円 ÷ 12 = 5,500円/回

回数が多いほど1回あたりが下がる料金設計です。仮に月8回で3ヶ月続けた場合の総額は、入会金無料が適用されるため 48,400円 × 3ヶ月 = 145,200円。同じ月8回を店舗型のfisで続けると 57,600円 × 3ヶ月 = 172,800円で、差は27,600円になります。器具や回線の準備が自宅で整うなら、この差が続けやすさに効いてきます。

食事指導まで付けるか——月額制とダイエットプランの分かれ道

トレーニング器具と並べられた健康的な食事 — 運動と食事、プランを選ぶ時間（イメージ）

CLOUD GYMには、運動セッション中心の月額制とは別に、食事指導まで含む3ヶ月完結の「ダイエットプラン」があります。こちらは270食分の食事指導込みで、月4回128,700円・月8回194,700円・月12回247,500円です（2026年9月時点・公式サイト確認）。月額制に後からオンライン食事指導（30日/90食分）を足す場合は16,500円/月のオプションになります。どちらを選ぶかは次の条件で切り分けられます。